비타민D는 부족해도 티가 나지 않지만, 실내 생활이 많거나 계절상 햇빛 노출이 적은 한국에서 꾸준한 보충 이 필요한 영양제입니다. 특히 D3형 이 일반적으로 더 효과적이라는 연구 결과가 있어, D3 제품 위주로 …

오메가‑3는 흔하지만, 순도·제형·EPA·DHA 함량 과 먹기 편함 이 제품 간 큰 차이를 낳습니다. 특히 국내에서 쉽고 합리적으로 구할 수 있는 제품 중, 실제 사용자·리뷰 반응이 좋고 가격 대비 우수한 제품들을…

알부민 보충을 목적에 둔 영양제는 정제형·액상형·가성비형 등으로 나뉩니다. 아래 추천 제품들은 국내에서 비교적 구하기 쉬운 실물 상품으로, 성분·제조 정보·실제 구매 후기 를 기준으로 골랐습니다. 가장 먼저 살…

뇌 건강에 대한 고민, 더 이상 미루지 마세요! 기억력 감퇴는 물론 치매까지 걱정되는 요즘, 어떤 영양제를 선택해야 할지 막막하셨죠? 수많은 건강기능식품 중에서도 유독 주목받고 있는 '이시형 박사 두뇌엔 P…

갑자기 찾아오는 극심한 통증, 혹시 통풍으로 힘든 시간을 보내고 계신가요?  통풍은 혈액 속 요산 수치가 높아져 발생하는 염증성 질환으로, 꾸준한 관리가 무엇보다 중요합니다. 오늘은 통풍 관리에 도움을 줄 수 있…